{"product_id":"психосоматика-как-наш-мозг-обманывает-тело-путь-к-здоровому-себе","title":"Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе","description":"Евгения Берёза — клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении.Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу?Нужно ли принимать горы таблеток и посещать десятки врачей, чтобы вылечиться? А что если в вашей болезни виноват… мозг?Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мышление влияет на наше тело.В книге «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе» автор рассказывает о том, как научиться отслеживать внутренние конфликты, которые могут приводить к болезням.Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее. Сможете быть здоровым физически и душевно.Фишки книги•\tАвторский подход, нацеленный на проработку психологических травм и улучшение физического состояния.•\tУпражнения, вопросы и техники, помогающие понять себя и помочь телу и душе стать здоровее.•\tМножество мотивирующих примеров из практики и из жизни.•\tСложная медицинская и психологическая информация дается простым и понятным языком.•\tПошаговые алгоритмы действий, следование которым дает быстрый положительный эффект.«Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе» — уникальное руководство по восстановлению вашего здоровье при помощи работы с сознанием.Из книги вы узнаете:- как взаимосвязаны психика и такие недуги, как аллергия, проблемы с ЖКТ, вирусные заболевания;- почему возникают зависимости;- как вина и аутоагрессия влияют на наше здоровье;- почему важно уметь прощать и принимать;- в чем заключается сила безусловной любви;- почему важно отстаивать личные границы.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Берёза Евгения , Beryoza Evgeniya , АСТ , AST , Мастер здоровья , Master zdorovya , 9785171469146 , 978-5-17-146914-6 , 1827200","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46180238721188,"sku":"PRODUCT_1827200_ID","price":16.49,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/cb0374fe93cb49017fe177ee47e7b6ca.jpg?v=1725294077","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%81%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d1%88-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d0%be%d0%b1%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%bf%d1%83%d1%82%d1%8c-%d0%ba-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bc%d1%83-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}