{"product_id":"приоткрой-свое-окно-программа-восстановления-после-продолжительного-стресса-тревожного-расстройства-травмы-и-птср","title":"Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 14 days\u003c\/span\u003e Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях.Это программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности.Вы узнаете:– как возникают психологические травмы;– что такое «окно устойчивости» и как его расширить;– какими способами успокоиться во время паники;– как справиться с хроническими болями;– почему в современном обществе тяжело избежать стресса.Об автореЭлизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Стэнли Элизабет А. , Stenli Elizabet A. , Бомбора , Bombora , Практическая психотерапия , Prakticheskaya psihoterapiya , 9785041121051 , 978-5-04-112105-1 , 1824005\u003c\/span\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46100887339172,"sku":"PRODUCT_1824005_ID","price":35.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/43ef76a29fd19c0a2ae453e4290265e3.jpg?v=1722496172","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b9-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%be%d0%ba%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d1%8b-%d0%b8-%d0%bf%d1%82%d1%81%d1%80","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}