Прикладная кинезиология

Handling time: 14 days Кинезиология представляет собой раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. В книге теоретическая часть сочетается с иллюстрациями, фотографиями и примерами упражнений и комплексов упражнений, в том числе с использованием спортивных снарядов и тренажеров. Книга будет полезна специалистам по спортивной медицине, фитнес-тренерам и всем, кто занимается спортом.Залог успешной спортивной подготовки - понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития.В этой книгеКраткий курс спортивной анатомииУпражнения для разработки мышц и групп мышцИллюстрации, фотографии, задания для самопроверкиПомощь в разработке комплексов для гармоничного физического развитияИспользование спортивных тренажеров

#ASTTD# Search Terms: Флойд Р. Т. , Floid R. T. , Диалектика , Dialektika , 9785907365803 , 978-5-907365-80-3 , 1723630