{"product_id":"правила-тренировок-брюса-ли-раскрой-возможности-своего-тела","title":"Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела","description":"О книгеПодробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких.Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку.В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с \"удачными\" физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация.Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, - это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала....О книгеПодробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких.Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку.В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с \"удачными\" физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация.Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, - это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимального использования его возможностей. Будет уместным определить путь Брюса в его искусстве как путь достижения наивысшей формы функциональной красоты.Перефразируя слова Аристотеля, исключительным признаком глубокого познания является сила обучения. Читатель этой книги сможет убедиться в том, что Брюс обладал глубоким познанием того, как развить физическую форму и как тренировать ее. Понять его метод гораздо более важно, чем детально изучать инструкции тренировок, описанные в этой книге.Для кого эта книгаДля всех, кто интересуется боевыми искусствами, философией, творчеством Брюса Ли.Об автореБрюс Ли (1940-1973) - непревзойденный мастер и популяризатор боевых искусств, постановщик боевых сцен, актёр, режиссер.Брюс родился в семье актёра. Когда Брюсу не было еще и года, он снялся в своем первом фильме - в роли девочки-младенца. Позже из-за того, что Брюс был довольно неприметным и слабым ребенком, его снимали, в основном, в роли \"трудного\" подростка.В подростковом возрасте Ли начинает брать уроки танцев ча-ча-ча и изучать кунг-фу. В этом он оказывается поистине талантливым учеником: Брюс поразил своего учителя тем, что всего за три дня сумел освоить технику тайцзицюань. Позднее Брюс изучает бокс, джиу-джитсу и дзюдо. На основе полученных знаний он разрабатывает собственный стиль джиткундо. С тех пор и до самой смерти Брюс совершенствовал стиль джиткундо, постоянно тренировался и активно популяризировал боевые искусства.В 1971 году он получает главную роль в фильме \"Большой босс\", который имел ошеломляющий успех. Всего Брюс Ли успел сняться в 36 фильмах.Его книга \"Путь опережающего кулака\", которая вышла в 1975 году и стала бестселлером, рассказывает не только о техниках боя, но и передает философию жизни человека, который упорно шел по своему пути и добился успеха.Составитель Джон Литтл.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Ли Брюс , Li Brus , Манн, Иванов и Фербер , Mann, Ivanov i Ferber , Русский , Rysskii , Спорт-драйв , Sport-draiv , 9785001176343 , 978-5-00117-634-3 , 1219152","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46251917246628,"sku":"PRODUCT_1219152_ID","price":117.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/808e91e7263f494782755f41db4bd230.jpg?v=1727168923","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%ba-%d0%b1%d1%80%d1%8e%d1%81%d0%b0-%d0%bb%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b9-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}