{"product_id":"пепельно-розовый-дневник-заботы-о-себе","title":"[пепельно-розовый] Дневник заботы о себе","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 20 days\u003c\/span\u003e Забота о себе — это важный шаг на пути к полной и счастливой жизни. Наше физическое и психическое здоровье формируется под влиянием эмоций, физической активности, сна и полноценного питания. Важно понимать свои потребности, повышать уровень жизненной энергии, укреплять иммунитет и бороться со стрессом. «Дневник заботы о себе» поможет сделать паузу и прислушаться к себе. Заполняйте его каждый день в удобное для вас время на протяжении трех месяцев, и вы увидите, как улучшится ваше эмоциональное и физическое здоровье, разовьется позитивное мышление и выработается привычка заботиться о себе. Слушайте себя, записывайте мысли и ощущения. А трекеры привычек для сна, настроения, еды, физических упражнений и многого другого помогут отследить важные модели образа жизни, влияющие на ваше самочувствие.Приятный на ощупь материал обложки, тиснение фольгой, лента-ляссе.Для тех, кто хочет научиться заботиться о себе, улучшить свое самочувствие и преодолеть стресс.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Гордеева Лариса , Gordeeva Larisa , Альпина Паблишер , Alpina Pablisher , 9785961488890 , 978-5-9614-8889-0 , 1969038\u003c\/span\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50481673568420,"sku":"PRODUCT_1969038_ID","price":23.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/7d4f2cb882fccd09049eb22d921ebec2.jpg?v=1730173470","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%bf%d0%b5%d0%bf%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b-%d0%be-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}