{"product_id":"не-слышу-себя-терапия-словом-которая-научит-самоподдержке-и-бережному-диалогу-с-собой","title":"Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e «Это моя вина»... «У меня не получится»... «Опять все не так»... «Я ничего не значу»...В тяжелые периоды мы с трудом находим теплые слова поддержки для самих себя. Тревога, низкая самооценка и выгорание отнимают силы и заглушают внутренний голос. Загнанные в ловушку негативных мыслей, мы не замечаем, как говорим с собой критикой нарциссической мамы, отговорками безразличного отца, болью невысказанной обиды и непрожитой травмы. Постепенно чужие убеждения становятся частью нашего отношения к себе и отравляют жизнь.Психолингвист Ирина Медведева создала уникальный путеводитель по ресурсному самообщению, который поможет развить добрый и сильный голос самоподдержки. 4 месяца работы с ресурсными архетипами и их установками станет ключом к бережному внутреннему диалогу, в котором вы будете на своей стороне.МЕСЯЦ РАДОСТИ: Знакомимся с внутренним ребенком и учимся замечать свои чувства.МЕСЯЦ ЗАБОТЫ: Укрепляем любовь внутренней мамы и дарим себе теплое внимание.МЕСЯЦ СИЛЫ: Пробуждаем внутреннего отца и мотивируем себя на свершения.МЕСЯЦ МУДРОСТИ: Активируем архетип мудреца и справляемся с тревогой.Идеальный подарок для читателей книг Стефани Шталь, Ольги Примаченко, Светланы Патрушевой и Юлии Пирумовой. Воркбук удобного, большого формата. Внутри: тест, диагностика, теоретические блоки, упражнения и структурированные дневники настроения. Цветной блок с авторскими рисунками. Написан структурно, отличным языком.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Медведева Ирина Александровна , Medvedeva Irina Aleksandrovna , Эксмо , Eksmo , Терапия словом. Книги по психологии, которые помогут стать себе другом , Terapiya slovom. Knigi po psihologii, kotorie pomogyt stat sebe drygom , 9785042253546 , 978-5-04-225354-6 , 2165470\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51185871585444,"sku":"PRODUCT_2165470_ID","price":34.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/3ab7d5f6769ecbe67b73c89ee11c3ee1.jpg?v=1764189235","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bb%d1%8b%d1%88%d1%83-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bc-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%82-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%ba%d0%b5-%d0%b8-%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%83-%d0%b4%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%83-%d1%81-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}