{"product_id":"ментальное-здоровье-от-а-до-я-психологические-приемы-самопомощи","title":"Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи","description":"Михаил Хорс - клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии \"Золотая Психея\"; автор и ведущий программы \"На приёме у психолога\" телеканала \"Доктор\"; создатель \"ПСИ-Интернатуры\"; член \"Союза охраны психического здоровья\".Все мы, так или иначе, обращаемся к различным аспектам психологии. И это вполне закономерно - ведь ни одна другая наука не затрагивает столько сфер человеческой жизни. Забота о собственном психологическом здоровье - неотъемлемая часть жизни современного человека. Тем не менее, однозначно ответить на вопрос \"Кого можно считать ментально здоровым?\" до сих пор не представляется возможным, и мнения специалистов разнятся. Автор выделяет критерии ментального НЕздоровья, которые позволят читателю разобраться в этой важной теме.\"Ментальное здоровье от А до Я\" - это своеобразный гид по психологическому здоровью человека: от Абстинентного синдрома до Ядовитых отношений. Каждая глава книги посвящена отдельной проблеме и способам ее решения. Вы можете читать книгу от А до Я, как советует автор, или же проработать особо волнующую вас тему, уделив ей внимание в первую очередь.«Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика.Из книги вы узнаете:- какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья;- какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику;- какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Хорс Михаил Анатольевич , Hors Mihail Anatolevich , АСТ , AST , Книга тренинг , Kniga trening , 9785171457150 , 978-5-17-145715-0 , 1825603","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46240657932452,"sku":"PRODUCT_1825603_ID","price":12.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/e8fddd493568a964a1ad75f0b92150c7.jpg?v=1726800916","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5-%d0%be%d1%82-%d0%b0-%d0%b4%d0%be-%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b5%d0%bc%d1%8b-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d0%b8","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}