{"product_id":"лишний-вес-не-вернется-пищевое-поведение-под-контролем","title":"Лишний вес не вернется: Пищевое поведение под контролем","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 21 days\u003c\/span\u003e Сегодня существует множество курсов и тренингов по быстрому избавлению от лишних килограммов. Но очень часто сброшенный вес возвращается, потому что истинный мотив для похудения скрыт за желанием стать лучшей версией себя, и это всегда так или иначе связано с нашей психологией. Когда уходят лишние килограммы, а в жизни ничего не меняется, то приходит разочарование, а за ним и возврат к прежнему весу. Чтобы сохранить здоровый подход к питанию и режиму жизни, сделав их привычкой, нужны более глубокие изменения и смелость.В этой книге психолог и диетолог Анна Сенницкая собрала реальные истории из практики, в которых вы, возможно, узнаете себя и благодаря им сможете найти собственные причины набора веса, предотвратить возвращение лишних килограммов, а главное — выбрать ту жизнь, о которой мечтаете в глубине души.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Сенницкая Анна , Sennickaya Anna , Альпина Паблишер , Alpina Pablisher , 9785961499612 , 978-5-9614-9961-2 , 2133888\u003c\/span\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51035445723300,"sku":"PRODUCT_2133888_ID","price":18.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/d2db18ee41ae346700f0adb9b2229c0c.jpg?v=1751104152","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%bb%d0%b8%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b2%d0%b5%d1%81-%d0%bd%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d0%b8%d1%89%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bc","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}