{"product_id":"йога-в-упражнениях-гита-с-айенгар","title":"Йога в упражнениях. Гита С. Айенгар","description":"Айенгар Гита С. Йога в упражнениях («Йога в действии»): Промежуточный курс асан и пранаям, составленный по учебной программе мемориального института йоги Рамамани Айенгара. — Сыктывкар, Фита, 2015. — 192 с.; 20*12,5 см. — isbn 978-5-88694-574-4.\n\nДля всех инструкторов йоги и для всех практикующих эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием «йога».\n\n \nСодержание\n\nПредисловие\n\nГлава I. Стоячие асаны — уттхиштха стхити\nГлава II. Сидячие асаны - упавишта стхити\nГлава III. Пасчима пратана стхити - наклоны вперёд\nГлава IV. Паривритта стхити - скручивания\nГлава V. Випаритастхити - перевёрнутые асаны\nГлава VI. Асаны для брюшной полости — удара акунчана стхити\nГлава VII. Наклоны назад - пурва пратана стхити\nГлава VIII. Приветствие солнцу — сурья намаскара\nГлава IX. Укрепляющие асаны - вишранта карака стхити\nГлава Х. Пранаяма\n\nПорядок выполнения\nАсаны, способствующие излечению и профилактике различных заболеваний\nСоветы практикующим\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Айенгар Б.К.С. и Гита , Aiengar B.K.S. i Gita , Фирма \"Фита\" , Firma \"Fita\" , Русский , Rysskii , ПФС , PFS , 9785886943085 , 978-5-88694-308-5 , 507815","brand":"Фирма \"Фита\"","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46025873195172,"sku":"PRODUCT_507815_ID","price":18.49,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/f1bce44454fdcbf6c112dbff1ed76dd6_adbb89b8-dcd8-4b7f-a0e8-a5dc87f0ee66.jpg?v=1724592286","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b2-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d1%85-%d0%b3%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d1%81-%d0%b0%d0%b9%d0%b5%d0%bd%d0%b3%d0%b0%d1%80","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}