{"product_id":"здоровое-и-гибкое-тело-на-всю-жизнь-система-доктора-накамура-35-упражнений-для-суставов-и-мышц-подходящих-тем-кто-мало-двигается","title":"Здоровое и гибкое тело на всю жизнь.Система доктора Накамура. 35 упражнений для суставов и мышц, подходящих тем, кто мало двигается","description":"Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: плечевого, тазобедренного и коленного. Зная принципы их работы и правильно выполняя упражнения, вы сможете избавиться от боли, дискомфорта и приобрести здоровое и красивое тело.Какуко Накамура — доктор медицинских наук, хирург-ортопед и спортивный врач — расскажет, как правильно ухаживать за суставами, чтобы всегда выглядеть молодо, иметь подтянутое тело и стройные ноги и не чувствовать скованность движений.С помощью книги вы сможете провести самостоятельную диагностику состояния своих суставов, узнаете базовые упражнения на растяжку и почему их необходимо выполнять каждому человеку. А также научитесь приемам, которые помогают избавиться от боли и улучшить осанку.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Накамура К. , Nakamyra K. , Эксмо , Eksmo , Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело (обложка) , Body and mind. Knigi, kotorie menyaut tebya i tvoe telo (oblojka) , 9785041001230 , 978-5-04-100123-0 , 1582174","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46100948517028,"sku":"PRODUCT_1582174_ID","price":15.49,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/17d3ba8122f1ebb024e89d7f5c696aa8.jpg?v=1722497720","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%b8-%d0%b3%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%be%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d1%8e-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d1%83%d1%80%d0%b0-35-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%b2-%d0%b8-%d0%bc%d1%8b%d1%88%d1%86-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8f%d1%89%d0%b8%d1%85-%d1%82%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d0%be-%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}