{"product_id":"зачем-мы-спим-новая-наука-о-сне-и-сновидениях","title":"Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования. «Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Уолкер Мэттью, Феоклистова В.Ф. (переводчик) , Yolker Mettu, Feoklistova V.F. (perevodchik) , ООО \"Издательская Группа \"Азбука-Аттикус\" , OOO \"Izdatelskaya Gryppa \"Azbyka-Attikys\" , Русский , Rysskii , (Азбука) Научный интерес , (Azbyka) Naychnii interes , 9785389136663 , 978-5-389-13666-3 , 1233380\u003c\/span\u003e","brand":"ООО \"Издательская Группа \"Азбука-Аттикус\"","offers":[{"title":"Новый","offer_id":46033260740772,"sku":"PRODUCT_1233380_ID","price":25.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/181553e3783de00a37a519fa09b9b5ba_20c025b5-254c-47cd-a10f-61e0490ba217.jpg?v=1723449071","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bc%d1%8b-%d1%81%d0%bf%d0%b8%d0%bc-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba%d0%b0-%d0%be-%d1%81%d0%bd%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d1%85","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}