{"product_id":"зачем-мы-спим-новая-наука-о-здоровом-сне-и-сновидениях-европокет","title":"Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 20 days\u003c\/span\u003e НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Каждый из нас знает, как важно крепкое здоровье, но часто мы пренебрегаем одним из самых важных аспектов — сном. Это может дорого стоить, как в физическом и психологическом состоянии, так и в финансовом и социальном плане.В книге «Зачем мы спим» невролог Мэттью Уолкер раскрывает тайны сна и его влияние на наше здоровье. Он объясняет, почему жертвовать сном ради других дел — это ошибка и как изменить свой подход ко сну.Мы узнаем:- как работает механизм сна и его влияние на организм;- почему хронический недосып пагубно сказывается на нашем здоровье;- как улучшение качества сна может изменить нашу жизнь.Книга будет интересна как экспертам в области сна, так и просто тем, кто хочет разобраться со своими проблемами со сном!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Уолкер Мэттью , Yolker Mettu , ООО\"Издательская Группа \"Азбука-Аттикус\" , OOO\"Izdatelskaya Gryppa \"Azbyka-Attikys\" , «КоЛибри NonFiction» , «KoLibri NonFiction» , 9785389272682 , 978-5-389-27268-2 , 2114959\u003c\/span\u003e","brand":"ООО\"Издательская Группа \"Азбука-Аттикус\"","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50819443458212,"sku":"PRODUCT_2114959_ID","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/93ab555617cac27177999a1b0e552fcd.jpg?v=1741645605","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bc%d1%8b-%d1%81%d0%bf%d0%b8%d0%bc-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba%d0%b0-%d0%be-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%bc-%d1%81%d0%bd%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d1%85-%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%b5%d1%82","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}