{"product_id":"еженедельник-bullet-антистресс-с-простыми-упражнениями-девочка","title":"Еженедельник Bullet-антистресс с простыми упражнениями (девочка)","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 21 days\u003c\/span\u003e В современном мире большинство людей испытывает стресс регулярно, и причины тому могут быть самыми разными. Для борьбы с последствиями этого состояния человечество изобрело множество способов: психотерапию, лекарства, разнообразные вспомогательные практики, - но все они как правило требуют существенных временных и финансовых затрат. Однако, есть и простые, бюджетные способы преодолеть стресс самостоятельно; к одному из них относится последовательная работа над своим мышлением, состоящая из планирования, анализирования и несложных эффективных упражнений. Чтобы внедрить эту систему в наше напряженное повседневное расписание, был разработан предлагаемый еженедельник: он поможет вам планировать не только личные, семейные и рабочие вопросы, но и постепенно, день за днем, укреплять свою нервную систему и повышать осознанность, тем самым делая вас стрессоустойчивее, радостнее и мудрее. Каждый разворот еженедельника включает в себя удобную сетку со списками дел на каждый день и на всю неделю.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Коллектив авторов , Kollektiv avtorov , Контэнт , Kontent , 9785001413318 , 978-5-00141-331-8 , 1657676\u003c\/span\u003e","brand":"Контэнт","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50903653548196,"sku":"PRODUCT_1657676_ID","price":12.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/8ae57dc794f579abac9d5372d58da732.jpg?v=1744196190","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%b5%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b8%d0%ba-bullet-%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d1%81-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d0%bc%d0%b8-%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}