Дневник для проработки отношений с мужчинами. 30 шагов к свободе от паттернов, ясным границам и отношениям без жертвы

Handling time: 15 days Ты снова выбрала не того? Снова растворилась в отношениях? Снова терпела то, что не должна была терпеть? Каждый раз ты говоришь: «Этот будет другим». Но почему-то сценарий повторяется. Недоступные мужчины. Эмоциональные качели. Ты даёшь всю себя — получаешь крохи. Ты спасаешь, терпишь, ждёшь изменений. А потом снова разбитое сердце. Снова вопрос: «Почему так?» Ты читаешь психологические посты в социальных сетях. Слушаешь подкасты про отношения. Понимаешь, что «так нельзя». Но почему-то снова попадаешь в ту же ловушку. Потому что знать — не значит изменить.Ты заслуживаешь здоровых отношений. Где тебя ценят, а не терпят. Где тебе не нужно доказывать свою значимость. Где ты можешь быть собой — и этого достаточно. Но сначала нужно проработать то, что мешает их построить.Этот дневник для тебя, если:- Ты притягиваешь эмоционально недоступных мужчин.- Ты теряешь себя в отношениях.- Ты терпишь неуважение, надеясь, что он изменится.- Ты боишься быть «слишком»: слишком много, слишком требовательной.- Ты выбираешь мужчин, которых нужно «спасать».- Ты не можешь выстроить границы.- Ты постоянно сомневаешься в своей ценности.Что внутри:1) 112 страниц глубокой проработки.2) 30 дней структурированной работы:- анализ твоих паттернов в отношениях;- связь с отношениями с отцом;- работа со страхом одиночества и отвержения;- проработка установок о любви;- создание нового стандарта отношений;- возвращение к себе.3) Упражнения для распознавания красных флагов.4) Список здоровых признаков отношений.5) Ресурсы для дальнейшей работы.Что ты получишь через 30 дней:- Поймёшь, почему ты выбираешь именно таких мужчин.- Увидишь свои паттерны и сможешь их изменить.- Перестанешь растворяться в партнёре.- Научишься выстраивать границы без чувства вины.- Повысишь свой стандарт отношений.- Вернёшь себе ценность, которую отдавала другим.Дневник не найдёт тебе идеального мужчину. Но он изменит тебя. Твоё восприятие себя. Твои стандарты. Твою способность видеть красные флаги. И когда ты изменишься — изменятся и те мужчины, которых ты притягиваешь. Потому что здоровые мужчины выбирают здоровых женщин. А токсичные чувствуют, кого можно использовать.

#ASTTD# Search Terms: Эксмо , Eksmo , Экспресс-терапия. Дневники для работы над собой без сложных слов и долгих сессий , Ekspress-terapiya. Dnevniki dlya raboti nad soboi bez slojnih slov i dolgih sessii , 9785042357060 , 978-5-04-235706-0 , 2183616