{"product_id":"да-мы-этого-достойны-активно-повышаем-и-укрепляем-самооценку-серия-библиотека-для-человека-new","title":"Да! Мы этого достойны! Активно повышаем и укрепляем самооценку. Серия \"Библиотека для человека\" NEW!!!","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 20 days\u003c\/span\u003e Самооценка оставляет глубокий след в нашей жизни. Мы недовольны собой, считаем себя не такими как надо, нелюбимыми, неспособными и неудачливыми; нам не удается стать такими, какими должны или хотели бы быть. Недовольство самим собой играет ведущую роль во многих проблемах на работе, в семье и эмоциональных расстройствах. Можем ли мы создать и укрепить здоровую самооценку?Два опытных психотерапевта показывают, как это может работать. Они предлагают свою модель самооценки -: у людей есть три представления о себе: «Я- реальное» – вот какой я сейчас; «Я – должное» – таким я должен быть; «Я- желаемое» – каким я хотел бы быть. Если эти три образа не соответствуют друг другу, возникают проблемы с самооценкой. Но их можно решить!Живые примеры и, главное, научно обоснованные пояснения, многочисленные упражнения помогут разобраться в себе, скорректировать и получить более дружелюбный образ «Я-реального», лишить силы «Я – должное» и постепенно добиться реалистичного «Я-желаемого».\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Ханнинг Свен; Хмелевски Фабиан , Hanning Sven; Hmelevski Fabian , Гуманитарный центр , Gymanitarnii centr , Библиотека для человека , Biblioteka dlya cheloveka , 9786177758333 , 978-617-7758-33-3 , 1713610\u003c\/span\u003e","brand":"Гуманитарный центр","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51328762937508,"sku":"PRODUCT_1713610_ID","price":19.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/a2f5734dd0cbcc9625ce8b43d3dd2161.jpg?v=1779376409","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%b4%d0%b0-%d0%bc%d1%8b-%d1%8d%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b9%d0%bd%d1%8b-%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%88%d0%b0%d0%b5%d0%bc-%d0%b8-%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%bf%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d0%bc-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d1%83-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b1%d0%b8%d0%b1%d0%bb%d0%b8%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0-new","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}