Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать

Handling time: 15 days Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга.Деймон Захариадис — тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» — предлагает особый рецепт неизменно отличного утра. Его подход основан на 9 простых, но рабочих приемах, которые избавят вас от «посткроватной» разбитости и вечного «стресса начала дня». Бонусом идут утренние лайфхаки, приемы и правила икон продуктивности, вроде генерального директора «Старбакса», легендарного футболиста и владелицы «Синнабона».Благодаря авторскому подходу:⁃ мысли о пробуждении перестанут вызывать тревогу;⁃ утро, день и вся жизнь приобретут структуру и ясность;⁃ продуктивность повысится, а стресс снизится;⁃ ум прояснится, и концентрация станет выше.

#ASTTD# Search Terms: Захариадис Деймон , Zahariadis Deimon , Эксмо , Eksmo , Самые нужные навыки 21 столетия , Samie nyjnie naviki 21 stoletiya , 9785042278235 , 978-5-04-227823-5 , 2193075