{"product_id":"в-форме-за-30-дней-план-на-месяц-питание-фитнес-сон-мотивация","title":"В форме за 30 дней. План на месяц: питание, фитнес, сон, мотивация","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 14 days\u003c\/span\u003e Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого \"физрука\" Великобритании. Под обложкой — комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация.Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, известный всему миру как The Body Coach (коуч по здоровому образу жизни), уже помог миллионам людей обрести прекрасную форму и научил просто и быстро готовить полезную еду. Джо создал новую программу, которая всего за 30 дней научить готовить полезную еду, поможет избавиться от лишнего веса и привнести в свою жизнь больше движения. Еще никогда не было так легко изменить себя и свою жизнь! Книга уже разошлась по миру трехмиллионным тиражом.Внутри вы найдете сто замечательных подробных рецептов и шесть эффективных высокоинтенсивных тренировок (ВИИТ), которые Джо разработал специально для этой книги. Джо так тщательно продумал рекомендации по тренировкам и питанию на каждую неделю, что адаптировать программу под себя не составит никакого труда. Какими бы ни были ваши привычки и график дня, вы гарантированно встанете на путь преображения и не захотите возвращаться к прежней жизни.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет изменить привычный стиль жизни, но не знает, как начать.Для тех, кто готов измениться, но сомневается, хватит ли ему сил.Для тех, кто ищет прямых и четких указаний о правильном питании и спортивных нагрузках.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Джо Уикс , Djo Yiks , Манн, Иванов и Фербер , Mann, Ivanov i Ferber , В гармонии с телом и природой , V garmonii s telom i prirodoi , 9785001696742 , 978-5-00169-674-2 , 1700264\u003c\/span\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Новый","offer_id":50724621942948,"sku":"PRODUCT_1700264_ID","price":33.49,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/ee0626041bd358387d248bc1cf4c7660.jpg?v=1755236607","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%b2-%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b5-%d0%b7%d0%b0-30-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d0%bd-%d0%bd%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%86-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d1%81%d0%be%d0%bd-%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}