{"product_id":"быть-здоровым-век-живи-век-учись-энциклопедия-учёного-врача","title":"Быть здоровым: век живи – век учись. Энциклопедия учёного врача","description":"В наш век лжи и фейков, размывания здоровых устоев, которые скрепляли общество, появилось новое понятие — информационное разминирование. Именно этим занимается в своей книге доктор медицинских наук, валеолог и нутрициолог Валентина Георгиевна Бокая. Глядя на эту энергичную, улыбчивую молодую женщину, ни за что не подумаешь, что ей идёт 75-й год. Она своим примером показывает, что значит быть здоровым, и щедро делится знаниями. Не боясь выглядеть смешной или немодной, поднимает в книге серьёзные проблемы нынешней среды, не только экологические; развенчивает популярные заблуждения; объясняет и просвещает. Книга основана на её собственных научных исследованиях, более чем полувековом опыте врачевания и мировых современных научных данных.Здесь вы найдёте не только теоретические выкладки, написанные живо и увлекательно, но и практические рецепты здорового питания и здоровой жизни. Вы узнаете, какая еда целебна и почему, и научитесь её готовить — все рецепты очень просты, ведь кулинарные изыски, отнимая много времени, не несут никакой пользы. Узнаете и сможете сами попробовать, что такое чистая, здоровая жизнь, благодаря рецептам по уходу за собой и домом.Эта книга для всех, кого волнуют вопросы здорового долголетия, кто хочет жить долгой полноценной жизнью и понимает, что её фундамент закладывается заранее и зиждется вовсе не на таблетках и БАДах, а на тех источниках, что присущи родному для человека миру — природе. Много ценного найдут здесь кулинары и рестораторы, работающие в сфере здорового питания.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#ASTTD# Search Terms: Бокая В.Г. , Bokaya V.G. , Эксмо , Eksmo , Долго и счастливо. Научные исследования о продлении жизни и сохранении молодости , Dolgo i schastlivo. Naychnie issledovaniya o prodlenii jizni i sohranenii molodosti , 9785041734329 , 978-5-04-173432-9 , 1883175","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51061042938020,"sku":"PRODUCT_1883175_ID","price":21.49,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/452e42e328d3d7878ed02e764926aa61.jpg?v=1752060332","url":"https:\/\/allbestus.com\/products\/%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%bc-%d0%b2%d0%b5%d0%ba-%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b8-%d0%b2%d0%b5%d0%ba-%d1%83%d1%87%d0%b8%d1%81%d1%8c-%d1%8d%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%bf%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%8f-%d1%83%d1%87%d1%91%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%87%d0%b0","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}