{"product_id":"smart-зож-без-жёстких-диет-и-изнурительных-тренировок","title":"SMART ЗОЖ. En dehors des régimes alimentaires et des exercices","description":"Алёна Мурлаева — сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, spécialiste de la nutrition, blogueuse (@alionamurlaeva — более 1 млн подписчиков).В своей книге Алёна рассказывает:• как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых « вкусняшек »;• почему не стоит считать calorie;• как справиться со стрессом без переедания;• как заниматься спортом с удовольствием;• какую выбрать тренировку;• что нужно знать о возможностях своего организма перед началом занятий.Данная книга содержит:• QR-codes со Les applications d'affichage vidéo ; баланс между тем, что полезно, и тем, что приятно.Отправляйтесь в захватывающее ЗОЖ-путешествие и помните: когда вы научитесь наслаждаться процессом, придет результат!\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#ASTTD# Termes de recherche : Мурлаева А. , Myrlaeva A. , Эксмо , Eksmo , SMART ЗОЖ. Книги от известного фитнес-тренера Алёны Мурлаевой (plus de 1 million de doses), SMART ZOJ. Knigi ot izvestnogo fitnes-trenera Alyoni Myrlaevoi (bole 1 mln podpischikov) , 9785041077273 , 978-5-04-107727-3 , 1569321","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Nouveau","offer_id":46037481685156,"sku":"PRODUCT_1569321_ID","price":23.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/d5a0ff2e81561598ca408429ffc67a18_dd38be05-7ae3-48e8-bf19-49cdfc2bf143.jpg?v=1728816014","url":"https:\/\/allbestus.com\/fr\/products\/smart-%d0%b7%d0%be%d0%b6-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b6%d1%91%d1%81%d1%82%d0%ba%d0%b8%d1%85-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82-%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%ba","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}