{"product_id":"целостность-как-не-застрять-в-травме-и-вернуть-себе-себя-1","title":"Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Вероника Хлебова — психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера \"Сепарация: как перестать зависеть от других людей\". В своей работе интегрирует разные психологические методы, в частности метод медитации. Помогла тысячам людей найти себя и свой путь.Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения?Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания.У нас всегда есть причины, почему мы увели себя \"в подполье\", но единственный способ избавиться от страха и восстановить доверие к себе и другим людям — это начать исцеление своих детских травм, из-за которых у нас закрепился страх.Работая с травмами, мы возвращаем себе целостность.Эта книга поможет вам:•\tуменьшить свои страхи и защиты;•\tусилить ощущение базового доверия миру и безопасности;•\tобнаружить детские травмы и ослабить их влияние;•\tвыдерживать неопределенность;•\tопираться на веру в себя.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Хлебова Вероника , Hlebova Veronika , АСТ , AST , Эксклюзив: non-fiction , Ekskluziv: non-fiction , 9785171867874 , 978-5-17-186787-4 , 2240666\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51427290644644,"sku":"PRODUCT_2240666_ID","price":11.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/allbestus.com\/fr\/products\/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b5-%d0%b8-%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-1","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}