Sila. Скорость. Выносливость

Le système d'entraînement physique CrossFit Endurance de Brayanom, une catapulte simple, a été créé par tous les athlètes, выступающих выступающих выносливость, на следующий уровень. Ce livre, qui utilise des recommandations pour vos entraînements de cross-fit, vous apprendra des techniques spécialisées. Organisation et stratégie d'entraînement pour vous aider à optimiser votre activité sportive, à suivre работоспособность и снизить вероятность травм. Vous avez des photos détaillées et une description détaillée de la façon dont vous pouvez gérer vos affaires правильной Il y a des mécaniciens qui s'occupent du vélo et de la navigation. Si vous êtes novice, vous devriez essayer de faire en sorte que votre corps soit en sécurité, ou un athlète professionnel vous offrira votre propre sport. Il s'agit d'un système unique pour la gestion des activités sportives et sportives des neurones.

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