СДВГ. В поисках утраченного фокуса. Блокнот с заданиями, которые можно делать вместо важных дел

Handling time: 15 days Вы снова стоите посреди комнаты и не помните, зачем сюда пришли?У вас в голове 50+ открытых вкладок, и ни одна не отвечает?В течение дня в вашей голове периодически, как реклама, всплывает внезапная мысль про динозавров?Вы сами себе диагностировали СДВГ по тестам из интернета и шортсов?Этот блокнот создан специально для вас!Для тех, кто страдает прокрастинацией и (временами) экзистенциальным кризисом, но при этом с иронией подходит к жизни. Он не заставит вас «стать организованным человеком с понедельника». И не решит все ваши проблемы. Он поможет вам работать с тем, что есть, чтобы вы почувствовали себя менее одиноко в своих мыслях и могли поиронизировать и от души посмеяться над своими особенностями.А еще он поможет:- не забыть важное;- выговориться на бумаге;- наконец-то начать, продолжить и даже закончить дело (но это не точно).Этот блокнот — не строгий планер. Он не требует идеальности. Он помогает жить с СДВГ, а не воевать с ним.ЧТО ВНУТРИ:- Упражнения для выноса «мусора из головы».- Страницы с веселыми анкетами.- Бинго и чек-листы.- Место для списков и планов.- И, конечно, приколы. Потому что без них мы все бы все время просто плакали.

#ASTTD# Search Terms: Чутко Л.С., Лабковский М. , Chytko L.S., Labkovskii M. , Эксмо , Eksmo , Моя ироничная терапия. Блокноты для неидеальных людей , Moya ironichnaya terapiya. Bloknoti dlya neidealnih ludei , 9785042232305 , 978-5-04-223230-5 , 2152891