{"product_id":"сама-у-себя-лучшая-все-о-любви-к-себе-и-личных-границах-как-перестать-заслуживать-любовь-начать-жизнь-без-чувства-вины-угрызений-совести-и-старого-халата","title":"Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру. Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и самоиронией. Просто о сложном, но всегда с юмором и только в ее авторском стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с дозой правды с юмором и перцем.Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: \"Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?\" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: \"Спасибо, но нет\", — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя самой!Эта книга — как крик души, застрявшей в образе \"хорошей девочки\", как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: \"Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни\".Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли \"правильной и удобной\", безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания — закон! Где твои границы — нерушимы! Где ты наконец перестаешь спасать других — и начинаешь любить себя.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Евгеника , Evgenika , АСТ , AST , МастерБлога , MasterBloga , 9785171792381 , 978-5-17-179238-1 , 2148150\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51119154004132,"sku":"PRODUCT_2148150_ID","price":22.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/0076e23f56052b4889af22700fda5302.jpg?v=1757326432","url":"https:\/\/allbestus.com\/fr\/products\/%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0-%d1%83-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%be-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b2%d0%b8-%d0%ba-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%b8-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%86%d0%b0%d1%85-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%be%d0%b2%d1%8c-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%83%d0%b3%d1%80%d1%8b%d0%b7%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%85%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}