Рецепт равновесия. 30 cartes de stress et de dépression

Аннотация книге "Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии" Сычёв К. И.:Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания».Внутри коробки 30 kart, разделенных по цветам.Когда tebé нужна поддержка — вытяни синюю карточку, чтобы появились силы что-то делать — вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой — вытяни розовую.Каждая cardточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса. Continuez comme ça…

#ASTTD# Termes de recherche : Сычев Кирилл Игоревич , Sichev Kirill Igorevich , БОМБОРА , BOMBORA , Неформатная психотерапия , Neformatnaya psihoterapiya , 9785041896355 , 978-5-04-189635-5, 1987713