{"product_id":"прописи-инь-ян-для-восстановления-эмоциональных-сил-и-внутреннего-покоя","title":"Прописи инь-ян. Для восстановления эмоциональных сил и внутреннего покоя","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Постоянные тревожность, стресс, выгорание и апатия лишают современного человека энергии, а попытки подавить эти состояния часто лишь усиливают напряжение и лишают веры в себя. В такие моменты требуется мягкий, но действенный подход к восстановлению внутреннего ресурса.Антистресс-прописи \"Инь-ян. Путь мудреца\", основанные на восточной философии баланса инь-ян и современной психологии, — именно такой уникальный инструмент для быстрой эмоциональной помощи. Осознанное и медленное прописывание особых парных фраз помогает перенаправить внимание с внутреннего конфликта на полное принятие себя и своих \"теневых качеств\".Осознанное письмо — парные фразы инь и ян помогают переключить ум с тревожной оценки на целостное восприятие себя.Глубинная работа с тенью — упражнения на переосмысление \"неудобных\" черт позволяют найти опору и силу даже в уязвимости.Медитативные практики — арт-терапия и каллиграфия для мягкого снятия напряжения и возвращения в момент \"здесь и сейчас\".Эти прописи станут вашим якорем осознанности и спокойствия, помогут избавиться от бесконечной самокритики, обрести внутреннюю опору и научиться жить в гармонии с собой и миром.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: АСТ , AST , Прописи восточной мудрости , Propisi vostochnoi mydrosti , 9785171896669 , 978-5-17-189666-9 , 2242059\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51432313585828,"sku":"PRODUCT_2242059_ID","price":6.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/allbestus.com\/fr\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b8-%d0%b8%d0%bd%d1%8c-%d1%8f%d0%bd-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%81%d0%b8%d0%bb-%d0%b8-%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d1%8f","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}