{"product_id":"принимай-себя-каждый-день-нейронаучный-подход-к-самопринятию-уверенности-и-любви-к-себе","title":"Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в мощную систему практик, упражнений и реальных кейсов. Это руководство поможет вам «перезагрузиться» и создать лучшую версию себя. Вы научитесь перепрограммировать мышление, формировать полезные привычки и выстраивать новые сценарии поведения. И все начинается с принятия себя — ведь именно любовь к себе раскрывает ваш настоящий потенциал.Благодаря книге вы сможете:- создать полезные привычки, которые легко встраиваются в повседневность и меняют ее к лучшему;- избавиться от негативных установок и заменить их действенными стратегиями мышления;- укрепить самооценку и перестать зависеть от чужого мнения;- преодолеть синдром самозванца, тревожность и внутренние страхи;- разбудить свой креатив, чтобы легко генерировать идеи и находить нестандартные решения;- принять и полюбить себя — без условий и ожиданий.ОБ АВТОРЕГалина Бобрякова — врач-невролог, MCC ICF, коуч первых лиц и нейробиолог с бизнес-бэкграундом. Основатель Центра развития людей и команд и первой специализированной школы нейробиологии Neuro-X.Pro, клуба Neuro For Life. Спонсор и спикер российских и международных программ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Бобрякова Галина , Bobryakova Galina , Эксмо , Eksmo , Жизнь с умом. Книги о мозге, которые улучшат жизнь , Jizn s ymom. Knigi o mozge, kotorie ylychshat jizn , 9785042204036 , 978-5-04-220403-6 , 2147880\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51114880204964,"sku":"PRODUCT_2147880_ID","price":20.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/359c7a952e71080940f8f5a26d596760.jpg?v=1757326666","url":"https:\/\/allbestus.com\/fr\/products\/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d1%8b%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%bd%d0%b5%d0%b9%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%ba-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8e-%d1%83%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b2%d0%b8-%d0%ba-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}