{"product_id":"пп-меню-для-снижения-веса-готовый-рацион-на-28-дней-с-пошаговыми-рецептами-и-рекомендациями-диетолога","title":"ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e «Каждый день я работаю с людьми, которые устали бороться с лишним весом, хронической усталостью, сахарной зависимостью. Это и офисные сотрудники с малоподвижным образом жизни, и предприниматели, и представители шоу-бизнеса с ненормированным графиком и высоким уровнем стресса. Всех объединяет одно — множество неудачных попыток обрести здоровые привычки и похудеть. Я всегда говорю: лишние килограммы — это не просто эстетика, это отражение образа жизни. Моя цель — помочь выстроить новую систему питания, которая станет естественной частью жизни, и показать, что полезная еда может быть вкусной и доступной. Без крайностей. Без модных диет. С опорой на науку, вкус и любовь к себе». — Юлианна ПлискинаВ этом уникальном практическом пособии от эксперта № 1 в России по здоровому питанию и оздоровительным технологиям, телеведущей и автора книг Юлианны Плискиной вы найдете не просто общие рекомендации и советы, а чёткое руководство к действию с трекерами привычек, доступом к онлайн-калькулятору расчета идеального для вас веса и даже готовыми списками продуктов.• Пошаговый план питания на 28 дней.• Более 100 простых, вкусных и разнообразных рецептов завтраков, обедов, ужинов, десертов и перекусов без глютена и сахара.• Правила выбора и приготовления продуктов.• Инструменты по работе с пищевыми привычками.• Понимание физиологии снижения веса.• Уверенность, что еда может быть одновременно исцеляющей и вкусной.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Плискина Юлианна Владимировна , Pliskina Ulianna Vladimirovna , Эксмо , Eksmo , Вкус здоровой жизни , Vkys zdorovoi jizni , 9785041994297 , 978-5-04-199429-7 , 2163352\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51180303548580,"sku":"PRODUCT_2163352_ID","price":15.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/48825063235cf2dd63a1c4ff3df31f26.jpg?v=1763365358","url":"https:\/\/allbestus.com\/fr\/products\/%d0%bf%d0%bf-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b0-%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd-%d0%bd%d0%b0-28-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b9-%d1%81-%d0%bf%d0%be%d1%88%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f%d0%bc%d0%b8-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b0","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}