{"product_id":"окр-как-совладать-с-навязчивыми-мыслями","title":"ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e •\t\"А вдруг я забыл выключить газ?\"•\t\"А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?\"•\t\"Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?\"С этими и многими другими мыслями живут люди с ОКР – это состояние, которое захватывает разум и требует внимания и понимания.Доктор Джонатан С. Абрамович – один из ведущих мировых экспертов по ОКР – делится исчерпывающей информацией об этом расстройстве.Вы узнаете:•\tСуть обсессий и компульсий, как они влияют на жизнь человека с этим расстройством.•\tКак близкому окружению общаться с пациентом, не вовлекаясь в его навязчивые мысли и ритуалы.•\tКак найти специалиста, как говорить о своём состоянии близким и как вернуть себе контроль над жизнью.Каждая глава наполнена историями пациентов, а также таблицами, рекомендациями и упражнениями из когнитивно-поведенческой терапии.Между контролем и хаосом есть место для спокойствия!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Абрамович Джонатан Стюарт , Abramovich Djonatan Stuart , АСТ , AST , Сеанс психологии , Seans psihologii , 9785171710699 , 978-5-17-171069-9 , 2147054\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51112516812964,"sku":"PRODUCT_2147054_ID","price":22.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/daa7c7171f95d58417c485fd8a3f5308.jpg?v=1756463568","url":"https:\/\/allbestus.com\/fr\/products\/%d0%be%d0%ba%d1%80-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81-%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%8f%d0%b7%d1%87%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%bc%d0%b8-%d0%bc%d1%8b%d1%81%d0%bb%d1%8f%d0%bc%d0%b8","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}