{"product_id":"неудобные-чувства-как-превратить-стыд-вину-зависть-и-злость-в-мостик-к-счастливой-жизни","title":"Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.В своей пятой книге автор помогает понять, что не бывает «плохих» эмоций. Гнев, обида или зависть — всего лишь сигналы, на которые мы не умеем реагировать. Альберт Сафин учит нас делать это так, чтобы любые эмоции были проводниками к счастливой жизни.Благодаря упражнениям вы начнете отслеживать триггеры эмоций, заменять свои реакции на более позитивные и поменяете отношение к прошлым событиям.А еще вы:- научитесь взаимодействовать со своими эмоциями, а не подавлять их;- перестанете жить и реагировать на автомате;- почувствуете, как легко дышится, когда не нужно прятаться от себя.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Сафин Альберт Рауисович , Safin Albert Rayisovich , Эксмо , Eksmo , Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным , Vospitanie razyma. Knigi dlya teh, kto hochet bit prodyktivnim , 9785042203640 , 978-5-04-220364-0 , 2146689\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51108713234596,"sku":"PRODUCT_2146689_ID","price":28.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/7bfccc2c6803edec5fd7e02468205ec1.jpg?v=1756331404","url":"https:\/\/allbestus.com\/fr\/products\/%d0%bd%d0%b5%d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%8b%d0%b4-%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d1%83-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%b7%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2-%d0%bc%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba-%d0%ba-%d1%81%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}