{"product_id":"здоровая-самооценка-упражнения-для-работы-с-самовосприятием","title":"Здоровая самооценка. Упражнения для работы с самовосприятием","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Часто мы слишком строго судим себя, не замечая, как внутренний голос влияет на нашу жизнь. Но что, если научиться принимать все свои стороны и поддерживать самооценку на здоровом уровне?\"Здоровая самооценка\" — ваш надежный проводник на пути к истинному принятию вашего Я. Внутри вы найдете более 50 упражнений для комплексной проработки самовосприятия, отношения к критике, личных границ.•\tОпределите уровень своей самооценки•\tВажная теоретическая часть•\tЭффективные практические упражнения•\tВыполняйте в комфортном темпеCамооценка — это фундамент счастливой жизни, который не только поможет обнаружить скрытые ресурсы, но и научит поддерживать внутренний баланс, становясь себе лучшим другом. Путь может быть сложным и нелинейным, но результат определенно стоит всех усилий. Пособие подойдет как для самостоятельной работы, так и для специалистов, работающих с клиентами.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Пирог Ольга Вадимовна , Pirog Olga Vadimovna , АСТ , AST , Психология. Практика , Psihologiya. Praktika , 9785171779276 , 978-5-17-177927-6 , 2167121\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51195039613092,"sku":"PRODUCT_2167121_ID","price":11.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/d81fbfedb417e02cb9daeeabf3f7d219.jpg?v=1765241971","url":"https:\/\/allbestus.com\/fr\/products\/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b-%d1%81-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%8f%d1%82%d0%b8%d0%b5%d0%bc","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}