{"product_id":"дневник-питания-и-тренировок-10-недель-которые-перезагрузят-твое-тело-бежевый-88-л-на-пружине","title":"Дневник питания и тренировок. 10 недель, которые перезагрузят твое тело (бежевый, 88 л., на пружине)","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e 10 недель, которые перевернут вашу жизнь!Вы мечтаете похудеть, подтянуть тело, укрепить здоровье или просто чувствовать себя лучше? Тогда пора перестать идти вслепую — возьмите под контроль тренировки, питание и привычки с нашим дневником!Это больше, чем просто блокнот — это ваш личный тренер, нутрициолог и мотиватор под одной обложкой!Внутри:- Страницы для ежедневных записей — тренировки, питание, вода, шаги, сон, настроение.- Трекер привычек — следите за дисциплиной и радуйтесь галочкам.- Ценные советы по питанию и тренировкам — все, что нужно, чтобы не сбиться с пути.- Таблица калорийности продуктов — считайте КБЖУ быстро и без гаджетов.- Место для целей, заметок и вдохновения.Почему он работает?Когда видишь свой прогресс на бумаге, появляется настоящая мотивация. Вы превращаете хаотичные усилия в понятную систему — и результат становится неизбежным.Этот дневник для вас, если вы:- Устали от хаоса в питании и тренировках.- Хотите сформировать полезные привычки и держать их под контролем.- Нуждаетесь в ежедневном стимуле не бросать начатое.- Хотите видеть реальные результаты.Через 10 недель вы станете стройнее, энергичнее и увереннее в себе. Не откладывайте на потом — начните сегодня, и ваше будущее «Я» скажет спасибо!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Эксмо , Eksmo , Тело в фокусе. Дневники питания и тренировок, которые перезагрузят твое тело , Telo v fokyse. Dnevniki pitaniya i trenirovok, kotorie perezagryzyat tvoe telo , 9785042353383 , 978-5-04-235338-3 , 2183485\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51256537186468,"sku":"PRODUCT_2183485_ID","price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/25a3f1faac8ac849c20a4ce044380c12.jpg?v=1772105736","url":"https:\/\/allbestus.com\/fr\/products\/%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%ba-10-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8c-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b0%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b7%d1%8f%d1%82-%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b1%d0%b5%d0%b6%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d0%b9-88-%d0%bb-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%bd%d0%b5","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}