{"product_id":"депрессия-выход-есть-возможно-самая-радостная-книга-в-твоей-жизни","title":"Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e «Депрессия: выход есть» — это не утешение на пару часов, а понятная и рабочая система возвращения к жизни. Коуч по саморазвитию Петр Лупенко прошел собственный путь через алкогольную зависимость, сбросил 40 кг и создал метод, который помогает выбраться из темноты шаг за шагом — бережно, экологично и без пустых обещаний.Что внутри:- почему возникает депрессия: духовные и психологические причины простым языком;- семь уровней сознания и связанная с ними боль — и как с ней обращаться;- дыхательные, телесные и ментальные практики, которые можно применять сразу;- упражнения по переписыванию прошлого и высвобождению энергии;- даосские техники восстановления сил, рекомендации по питанию, голоданию и работе с телом;- путь к принятию, любви, благодарности и ощущению смысла.Для кого:- для тех, кто сталкивается с депрессией, выгоранием или ощущением пустоты;- для близких, которые хотят поддержать и понять, как помочь.Почему стоит купить сейчас:- авторский подход, проверенный личным опытом и практикой;- структурированная система вместо разрозненных советов;- простые шаги, которые можно начать уже сегодня.Важно: книга не заменяет помощь врача или психотерапевта. Это ваш практический проводник к внутренней опоре и жизненной энергии.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Лупенко Петр Андреевич , Lypenko Petr Andreevich , Эксмо , Eksmo , В серии книги от учителей, психологов, тренеров, коучей - о духовных и психологических практиках, помогающих людям найти свое подлинное предназначение , V serii knigi ot ychitelei, psihologov, trenerov, koychei - o dyhovnih i psihologicheskih praktikah, pomogaushih ludyam naiti svoe podlinnoe prednaznachenie , 9785042156366 , 978-5-04-215636-6 , 2148958\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51125371928740,"sku":"PRODUCT_2148958_ID","price":17.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0663\/4933\/4692\/files\/966173c318a2ea2051406fd328d2beb7.jpg?v=1757581928","url":"https:\/\/allbestus.com\/fr\/products\/%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d0%b2%d1%8b%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%8f-%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%b2-%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8","provider":"Allbestus.com","version":"1.0","type":"link"}